Comunicación asertiva

¿Estás teniendo una comunicación asertiva con tu pareja?

La calidad de la comunicación de una pareja determina en gran medida su nivel de conexión actual y perfila el futuro la relación. Fundamental es que ambos se sientan escuchados y validados; que sean capaces de respetar las diferentes perspectivas y estar dispuestos a flexibilizarse y ceder para poder negociar y llegar a acuerdos.

Cuando la comunicación se estropea por las críticas, ironías, indiferencias, silencios tensos y actitudes defensivas es importante pedir ayuda para adquirir herramientas que faciliten el entendimiento y la convivencia. Y potencien el apoyo mutuo y la complicidad.

 

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